本套课程来自李波老师团队：走心家族1班

让每个学生都能成为优等生

教育的最终目的就是通过这3大素养的塑造，帮助一个孩子拥有“达观而开放的人生态度，高效而便捷的学习方式”，让他成为一个有追求，有悟性，有能力的人

本套课程文件总计45.8G

课程目录

• 1 一路走来，走心家族从前的样子
• 10你跟别人的区别在你在养自己
• 11节上：向外：人外有人，天外有天
• 11节下：向外：人外有人，天外有天
• 12向内：如何克服自己的恐惧
• 13打得开：学会承认并接受自己的不足
• 14沉静：把心放到肚子里
• 15下的来：把脑袋低下来去做事
• 16重申：我为什么如此强调下的去
• 17方法：如何做到下的去
• 18控制：稳稳当当的站在地上
• 19上的来，能在正式场合表达严肃的问题
• 20心决：触摸其存在、感觉其规律、预测其趋势
• 21辨识：爸爸妈妈的话要听又不要听
• 22冲突：如何协调现实与理想
• 23学习：学习也是需要学习的
• 24解构：要按照123456789这个顺序来
• 25结构：知识工具化、方法体系化、思想理论化
• 26源头：如何把握课本
• 27预判跟标准，跟听课有关的那些事
• 28复盘：下课后应该做什么
• 29修正：会但不能全对，或错了怎么办
• 2走心的收获
• 30生发：看见难题下不了手怎么办
• 31分数：如何考出与自己能力匹配的分数，甚至超常发挥
• 32做事：开始做，用力做，用脑做，用心做
• 33解读：如何把事情做成做好
• 34定位：定位不同未来不同
• 35.目标：成为思想深刻、精神单纯的人
• 36.思路：发现自己 做自己 升华自己
• 37.途径：跟对人 听对话 做对事
• 38.姿态：用更长时间去做一件事
• 39.信念：苟有恒，何必三更眠，五更起
• 3做主：我命由我不由天
• 40.理论：用身体兴奋带动思维兴奋，进而促进精神的单纯
• 41.继续讲理论：借由身体的兴奋带动思维的兴奋，进而促进精神的单纯
• 42
• 42节下
• 43.养心：做一个有心的人
• 44养心：我为什么要教你养心
• 45.谈切入点：重视简单、看见简单当中的不简单
• 46继续谈切入点：重视简单、看见简单当中的不简单
• 47做事要从这里慢慢开始
• 48目标就一个字：快（上）
• 49目标就一个字：快（下）
• 4差距：选择大于努力
• 50因为兴趣，所以看见
• 51为了谁？为了谁？为了谁？
• 52.经得住单调、无趣跟乏味（基础版）
• 53经得住单调、无趣跟乏味（进阶版）
• 54经得住单调、无趣跟乏味（高级版）
• 55.耐得住烦（上）
• 56.耐得住烦（下）
• 57.不动心（上）
• 58.不动心（下）
• 59.能扛得住事
• 5真相：成长的真相
• 60青春期的三大主题
• 61.回望一下
• 62.让我们诗意地栖居在大地上
• 6聆听：智慧成长的加速剂
• 7全然：习得能力跟智慧的关键
• 8节上后浪：坚定信念，勇往直前
• 8节下后浪：坚定信念，勇往直前
• 9气象万千：分数自由是大自由的第一步