琳子老师-社交沟通系列课
来自 网络整理·免费领取学习资源
9,674 领取 · 7,925 收藏更新于 2026年9月20日
这份资料来自网络整理2026年的付费VIP课，内容以视频为主，对应《琳子老师-社交沟通系列课》。官网需要单独购买，有集上可以免费领取。
本套课程来自琳子老师-社交沟通系列课
本套课程文件总计9.6G
课程目录
- 10、讲几个方法帮你减轻害羞
- 11、直播答疑专场三
- 12、自卑到自信的转变
- 13、羞耻和自豪：硬币的两面
- 14、如何应对批评和敌意
- 15、直播答疑专场四
- 16、童年创伤和心理解离(1)
- 16、童年创伤和心理解离
- 17、社交中的应该们和完美主义
- 18慈爱冥想音频
- 19害羞冥想练习音频
- 1、社交焦虑中的知行失衡
- 20静观呼吸冥想音频
- 21倾听冥想音频
- 22贴标签冥想练习音频
- 23扎根冥想音频
- 24正念呼吸练习音频
- 2、讨好型人格的表现和成因
- 3、处理讨好行为背后的焦虑
- 4、直播答疑专场一
- 5、走出讨好的习惯陷阱（更新版）
- 6、高敏感的表现和大脑机制（为什么更容易焦虑）
- 7、直播答疑专场二
- 8、如何克服感官过敏
- 9、内向不等于害羞
包含内容
- · 10、讲几个方法帮你减轻害羞
- · 11、直播答疑专场三
- · 12、自卑到自信的转变
- · 13、羞耻和自豪：硬币的两面
- · 14、如何应对批评和敌意
- · 15、直播答疑专场四
- · 16、童年创伤和心理解离(1)
- · 16、童年创伤和心理解离
贡献者
Mia
黄金
学习社区
1 人正在学习
职场沟通与管理交流
讨论工作沟通、团队管理、求职面试和办公效率，用具体场景交流方法与复盘。