给孩子的心理成长课 – 40个锦囊，从小塑造强大内心

作者简介

曾旻专业心理咨询师北京师范大学心理学硕士

得到知识工程首批专家委员。主要研究方向为儿童和青少年心理健康,曾在北师大心理学部应用中心，负责亲子教育的课程研发,为大量父母和孩子提供过心理帮助。

课程亮点

五大领域，40个高频问题精心挑选40个常见问题,逐一一支招, 给孩子一位随身携带的心理导师。

2方法科学 ，建议实操带孩子用心理实验发现不同行为背后的秘密,并给出解答和行动方案。

成为更好的自己,收获幸福人生

认识自己、学会管理情绪用“自我暴露法”克服沟通障碍，不再为缺少朋友而伤心用“表达性书写”平复烦躁心情,不再用搞破坏发泄情绪用“成长性思维”面对挫折,不再为失败而哭鼻子

提升情商，到哪里都受欢迎用“贴标签”的方法,让自己成为值得同学信赖的人用“首因效应”,让自己成为班上有影响力的人用“真诚一致”原则,收获真挚友谊

收获积极、幸福的性格底色用“愿望清单法”让孩子成为一个心想事成的人用“成功因为我很棒”这类话暗示自己,做一个乐观的人用“艾森克内外倾”测试，判断性格类型,做真实快乐的自己

适宜人群:9岁及以上

课程大纲

• 01 感觉老师偏心，如何自我调整？
• 02 就是不喜欢某位老师，怎么不影响成绩？
• 03 公开发言紧张，有什么方法克服？
• 04 面对权威——老师说错了要纠正吗？
• 05 遭遇校园暴力，你该如何行动？
• 06 每到考试就紧张，怎么办？
• 07 如何克服厌学情绪?
• 08 如何练习专注力?
• 09 如何找到最适合自己的学习方式？
• 10 战胜拖延的有效办法是什么？
• ……