我们邀请到美国国立卫生研究院（NIH）研究员、脑科学和认知心理学博士刘彤老师，开设《认知天性》精读班，教你用大脑喜欢的方式科学学习和生活，保持大脑活力，打造高效大脑，提升专注力、记忆力、决策力。

课程简介

• 两个公式串起全书精华，帮你形成清晰的行动地图

原书结构散乱，会在多个章节交叉讨论同一概念和理论，一遍读过去很难拎出主干。领读官根据作者的理论以及自己多年科研经验，生成两个公式，携领全书，不仅能帮成年人打造高效大脑，也能为年轻父母提供开发孩子大脑的抓手。

• 以科研一线的视野，为你带来有趣又硬核的新知冲击

大脑为什么常常骗我们？嗅觉记忆如何能影响决策？认知偏差的研究为何会在行为经济学领域开花结果？原书成书于2014年，那时探求人类大脑机制和工作原理的神经影像研究还在起步阶段，在精读班里，领读官会补充大量新鲜有趣的科研成果，为你拓展外延知识。

• 理论化入课堂的即时实践

对于精读班里讲到的有效学习技巧，老师会运用到讲课过程中，及时帮助你巩固记忆、锻炼大脑，保证哪怕只听一遍也有最基本的收获。

• 加餐共创，跟脑科学博士1V1交流

关于大脑，关于认知心理学，你有哪些疑惑和问题，尽管留言，对于有趣或共性的问题，老师会制作专属加餐来回答你。

作者简介

刘彤

脑科学博士

美国国立卫生研究院研究员

• 来自科研一线的脑科学和认知科学家

任职于美国最高的医学和行为学研究机构NIH，手握最新科研动态，擅长为大众讲科普，能把高深的科学结论照进现实。主要研究方向是人类心智发展和大脑可塑性，跟《认知天性》高度匹配。

• 师从美国国家科学院院士，学术基因优越

本科就读于香港大学社会科学学院，以一等荣誉学士学位毕业；之后在美国卡内基梅隆大学深造获得心理学博士学位；师从过两位美国国家科学院院士；关于大脑可塑性的科研成果曾被CNN，Washington Post，NBC News等主流媒体广泛报导。

• 跨界通才，能让你获得脑科学以外的知识惊喜

辅修过哲学、计算机、语言学、经济学、社会学、政治学、社会行政、新闻学等学科，对文学和诗歌也怀有极大热忱，文学作品、名人掌故信手拈来。可以从《追忆似水年华》入手写感知错觉，也可以从认知偏差延伸出司马贺小传。

• 高效大脑行动派，为你提供亲测有效的“大脑健身术”

保持运动、瑜伽、冥想习惯多年，身体力行有益于大脑的生活和运动方式，选择其中的最有效的分享给你。

课程目录

• 01 你是成长型思维吗
• 02 大脑会误导我们：识别三类常见的思维陷阱
• 03 卡尼曼怎样纠正认知偏差
• 04 元认知调控
• 05 赫布理论：为什么学习可以重塑大脑
• 06 巩固：减缓遗忘的两种高效学习方法
• 07 布鲁姆分类法：测试你的知识掌握层级
• 08 像专家一样思考：搭建心智模型
• 09 如何优化你的决策能力
• 10 睡够8小时，大脑才能有效排毒吗
• ……