旷智勇 给青少年的十二堂课
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9,121 领取 · 8,823 收藏更新于 2026年9月20日
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本套课程来自【完结】旷智勇 给青少年的十二堂课
课程目录
- 001.前言：你即将踏上一段新成长旅程
- 002.第一节理论：别怕，我们与你同行
- 003.第二节理论：青少年身份认同
- 004.第三节理论：放松而持之以恒地付出努力
- 005.第四节理论：你所拥有的可能性
- 006.第五节理论：你的习惯组成了你的命运
- 007.第六节理论：发现你的注意力
- 008.第一节练习：放松的练习
- 009.第二节练习：与痛苦相处的练习
- 010.第三节练习：连接内在正向感受的练习
- 011.第四节练习：聆听的练习
- 012.第五节练习：感激的练习
- 013.第六节练习：实现愿望的练习
包含内容
- · 001.前言：你即将踏上一段新成长旅程
- · 002.第一节理论：别怕，我们与你同行
- · 003.第二节理论：青少年身份认同
- · 004.第三节理论：放松而持之以恒地付出努力
- · 005.第四节理论：你所拥有的可能性
- · 006.第五节理论：你的习惯组成了你的命运
- · 007.第六节理论：发现你的注意力
- · 008.第一节练习：放松的练习
贡献者
陈可
白银
学习社区
1 人正在学习
亲子与家庭教育交流
交流亲子沟通、儿童成长与家庭教育问题，结合年龄和具体情境讨论，保护家人隐私。