
武志红·自我的诞生
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这份资料来自得到2026年的付费VIP课,内容以视频为主,对应《武志红·自我的诞生》。官网需要单独购买,有集上可以免费领取。
作者简介
武志红,著名心理咨询师,已有近30万用户订阅的《武志红的心理学课》的主理人,看见心理的创始人。研究心理学近30年,从事心理咨询工作13年,拥有丰富的心理咨询经验。同时,也是心理学畅销书作家,出版过多部有巨大影响力的心理学书籍,《为何家会伤人》《每一种孤独都有陪伴》《感谢自己的不完美》等。
课程亮点
对心理学而言,“自我”是最基础的概念,也是最根本的命题。现实生活中,每个人面对自我时都有各自的困境,很多人甚至终其一生都没能让自我真正诞生。武志红老师结合心理学知识与临床咨询经验,自创一套进阶体系,用40节课程给你一次建立强大自我的非凡旅程。
学习这门课程,你将获得:
- 1.一堂关照内心的解压课。 武志红老师凭借多年心理咨询经验,用他独有的方式,带你认识困扰背后的缘由,用心理学为你减压,给你抚慰。了解,是一切治愈的开始,是走向强大的起点,你将从这里找到自我成长的核心动力。
- 2.给你一个自成一派的自我认知模型。 这门课程会以孵化为重要隐喻,带着你突破自恋之壳,从母爱怀抱进入家庭港湾,最终带着边界意识融入世界。武志红老师用自创的“蛋-鸡-鹰”认识模型贯穿课程,带你养成一个强大的自我。
- 3. 大量真实的临床案例分析。 课程中结合了大量武志红老师亲自参与的一手临床案例,通过对不同个案的分析,带着你近距离体验、观察,去感知活出自我的重要意义。
课程大纲
- 第一模块 混沌共生(4讲)
- 第二模块 从自闭之壳到母爱怀抱(6讲)
- 第三模块 从母爱怀抱到母亲包围圈(7讲)
- 第四模块 打造边界意识(已更新7讲)
- 第五模块 心灵的分化(已更新3讲)
- 第六模块 个体化的完成
- 第七模块 家庭港湾
- 第八模块 展开自我
- ……
贡献者
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心理与个人成长交流
讨论自我认识、情绪、人际关系、习惯和时间安排,分享可实践的小行动与复盘。