
女性内分泌管理
来自 丁香妈妈·免费领取学习资源
这份资料来自丁香妈妈2026年的付费VIP课,内容以视频为主,对应《女性内分泌管理》。官网需要单独购买,有集上可以免费领取。
作者简介
武汉大学人民医院妇产科主任医师,美国宾夕法尼亚大学妇科肿瘤博士后。主编《妇科疾病》、《妇科疾病可防可治》被患者亲切地称为「像闺蜜一样的医生」。
她作为一-位医生更是女性,坚持不仅要用专业和良心,呵护女性健康;还要温情和贴心,闺蜜-样了解女性需求。
课程亮点
生活中,你有没有这些「不舒服」?
经前,心情烦躁、乳房胀痛长痘、有斑,皮肤不白净入睡困难,多梦多醒脱发,买各种护发产品也没用.总感觉累,没干劲经常发脾气,心情不好
其实这些「[不舒服」 可能是内分泌引起的。管理好内分泌,让你姨妈乖,气色润,孕产顺。
丁香妈妈邀请妇科主任医师程艳香医生,为你打造女性内分泌管理课,课程包含日常护理、疾病护理和日常预防,是每位女性都必备的内分泌健康手册。
课程大纲
- 出现这 4 个症状,可能需要重视内分泌
- 月经 | 月经不调不焦虑,只有这 4 种情况要就医
- 月经 | 痛经不是只能忍着,试试这 2 种方法
- 月经 | 3 个建议,改善月经前的浑身不舒服
- 乳腺 | 乳房胀痛不用慌,做好这 3 点就够了
- 皮肤 | 这样护理用药,养出无痘肌
- 皮肤 | 6 种护理方法,让你肤色均匀没有斑
- 皮肤 | 少长皱纹、延缓衰老的 3 个秘诀
- 情绪 | 失眠多梦、入睡难,3 个方法帮你睡好觉
- 情绪 | 3 个小技巧,缓解内分泌引起的焦虑暴躁
- ……
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健康与生活方式交流
交流健康知识、饮食、运动与生活习惯,重视信息来源,不以群内讨论替代诊疗。