梁冬私房笔记：庄子的心灵自由之路

正安中医创始人讲解、互动、助眠，找到你的心灵训练法睡前用庄子给灵魂充满电

作者简介

他自称某人，曾是百度副总裁，13亿人熟知的“百度一下，你就知道”口号正是他的创意；

他曾是凤凰卫视著名主持人，在中文台相继主持过《凤凰早班车》、 《体坛消息》等热播节目；

他曾在业余时间，做出中国最火的广播节目《冬吴相对论》、《对话国学堂》；

他创立了正安中医，《处处见生机》、《唐太宗的枕边书》、《欢喜》、《无畏》、《黄帝内经》系列等专著相继问世……

课程亮点

每期一个现世烦恼，通过烦恼代入《庄子》的心灵训练方法

每期定一个小目标，如一周不发朋友圈等，通过“小日标”的实现，每天离自己更近一点

12个星座自在睡觉导引词，助你入眠:针对12种 普遍的人性焦虑，例如，感觉到亲密关系紧张、感觉到被误会、感觉到世界失控、感觉事情多到无法应付，12星座导引词只是一个方便法门，总有一款适合你。

课程大纲

• 逍遥游总论
• 变小的艺术
• 遥远的美学主义
• 北冥是一种很玄的东西
• 不确定的世界 无限可能
• 你心中的鲲有多大
• 变化的精妙
• 而且的而，然而的而
• 为与just do it
• 鹏与生命共同体
• ……