本套课程来自【完结】冯霞：不费力的身体哲学丨身心整合疗愈90天深度训练营

课程目录

• 01.冯霞：三大整合+全面关照_不费力的身体哲学（线上单节体验课）
• 02.冯霞：我在身心整合疗愈中使用的三种技术 （费登奎斯+舞动治疗+身心平衡按摩）
• 03.第1次课：融入、热身——为投入到90天的小组为自己定位
• 04.第2次课：费登奎斯身心方法1——感知全身的骨骼骨架
• 05.第1次答疑课
• 06.第3次课：费登奎斯身心方法2——感知肩膀和手臂
• 07.第4次课：费登奎斯身心方法3——觉知颈部和面部
• 08.第2次答疑课
• 09.第5次课：费登奎斯身心方法4——吮吸，修复生命最初的安全感
• 10.第6次课：费登奎斯身心方法5——流动的呼吸
• 11.第3次答疑课
• 12.第7次课：费登奎斯身心方法6——骨盆时钟
• 13.第8次课：费登奎斯身心方法7——觉知腹部和腰部
• 14.第4次答疑课
• 15.第9次课：舞动1——唤醒身体、探知边界与情绪
• 16.第10次课：舞动2——唤醒身体、表达和释放情绪
• 17.第5次答疑课
• 18.第11次课：身心平衡按摩——关爱的触碰
• 19.第12次课：随时可用的自我关怀五步法
• 20.第6次答疑
• 冯霞：不费力的身体哲学丨身心整合疗愈90天深度训练营-aira2c-163551.txt