本套课程来自米推课堂：亲密关系沟通技巧-幸福必修课

本套课程更新中，后续包更新至完结

6周时间，学习幸福的秘籍

理解对方的需求——搭建沟通 的桥梁

表达自己的需求——卸下心灵的枷锁

尊重隔代的差异——传递爱的本质

抚平关系的裂痕——维系家庭的温 度

课程目录

• 00开班典礼
• 1-1认知自我 主动性观察自我的力量
• 1-2认知对方 独特性：尊重与探索他人
• 1-3认知关系 匹配度：调整沟通模式
• 2-1认知情绪 每一次生气的背后有什么