本套课程来自自爱力成长学院：周梵2020《和时间做朋友》视频课纯享鲜抢版，。本套课程教你察觉、减轻内心的乱慌和紧迫感；减轻钱金匮乏感、滋养取获金钱的创造力；善改

亲密关系

、亲子关系、职场级下上关系！你会发现，当你在时间长河中顺流而行，你就能跟时间融为一体，你的时间就会几何倍数效率共创

本套课程已断更

课程目标

我们坚信，体验才能相信，相信才能创造

创造才能拥有

帮助大家解密关系中的限制，建立支持系统

感受身心活力和核心力量的启动，增强心灵透过声音和躯体的灵活性表达

深度触碰及释放情绪闭锁区域的能量，感受紧张区域逐渐松动打开的过程

课程收获

察觉、减轻内心的慌乱和紧迫感

减轻金钱匮乏感、滋养获取金钱的创造力

改善亲密关系、亲子关系、职场上下级关系

找到使用注意力的结构，破解你命运的源代码

我们不跟时间抗争，我们也不对时间妥协

课程目录

• 第01节：如何破除时间匮乏感和焦虑感
• 第02节：时间的价值被使用时间的人决定
• 第03节：能量复制和迁移练习
• 第04节：当你成为问题解决家时，你可能也是问题创造家
• 第05节：觉察替罪羊练习和小组分享
• 第06节：在消耗状态下生活，为什么更容易补偿和上瘾？
• 第07节：生命的品质，是由无数次选择的好坏筑就的
• 第08节：线性成长和指数成长
• 第09节：实现指数式飞跃成长必备的4个核心能
• 第10节：如何均衡调动使用我们的理性和感性力量
• 第11节：当成为一个好的合作者时，你才会有更多支持者
• 第12节：信任自己，才是关系中最重要的核心
• 第13节：当我们求助时，为什么得不到身边人的支持？
• 第14节：在关系里承担和负责，同担业力，共享福报