课程介绍

你是否有过这样的焦虑时刻？

• 市场环境突变，团队缺乏应对策略，失去了前进的动力和方向。
• 公司业绩增长缓慢，不知道如何突破瓶颈，对未来感到担忧和焦虑。
• 企业转型的关键时期，提出的多个方案遭到内部反对，陷入迷茫和自我怀疑。
• 面对新业务可能，既担心失败带来的后果，又怕错失发展机会，无法做出决策。

面对这样的时刻，

• 你是否相信自己潜力无限，早晚可以做到？
• 你能否从别人的负面评价中收获有用的反馈？
• 你会否把经历的波折、痛苦，当成磨炼自己的条件？

知名心理咨询师陈海贤老师，将结合心理学原理，通过多种案例分析，引导你理解焦虑、认识自我、培养心力，带你一步步梳理怎样经由建设心力来应对波折和变化，学会如何通过“长出”新的自我，来突破现实的限制。

陈海贤老师介绍：

浙江大学心理学博士，心理学家，知名心理咨询师，“自我转变训练营”主理人。知乎心理学大V，粉丝数超百万，在微信、小红书、抖音也拥有大量的粉丝群体。心理学畅销书作家，著有豆瓣高分图书《了不起的我》、《重新找回自己》、《爱，需要学习》。

课程收获

• 面对困境时知道如何解脱：你将收获久违的松弛感，不再陷入只能赢不能输的王者心态，摆脱高并发下疲于奔命的状态。
• 面对变数，依然能笃定带队前行：换一种视角看待得失，现实的利弊不是决策的唯一依据。你会在课程中找到“心力重构”的方法，重新理解什么是“因为相信所以看见”。