作者简介

李松蔚，男，北京大学心理学系临床心理学方向博士生。生于1985年8月，四川乐山市人。

从2007年开始，在北京大学校医院心理咨询中心和北京大学学生心理健康教育与咨询中心担任咨询师。接受过北京大学心理学系全部相关课程的培训，在治疗中倾向于使用认知行为疗法。同时亦在接受创伤治疗的连续培训。

课程亮点

面对不愿改变的伴侣，除了讲道理你还有别的办法吗？面对挑剔的老板，除了不断认错你还知道要如何沟通吗？面对内向的自己，除了改变性格你还知道要如何融入大家吗？

问题究竟在哪？这些困难表面上是他人的问题、性格的问题，

但其实根本在于思维方式的局限。 大部分人的思维方式从成年开始就固定不变。而随着阅历的增长，我们遇到的挑战却在不断升级。

如何突破局限？北大心理学博士李松蔚总是能帮助我们打破常规出奇制胜。这来源于他深厚的理论基础和丰富的咨询经验。

这次他将自己的思维秘诀设计成16种易操作的练习，帮助你从惯性思维里快速跳出，找到解决困难的破局点。

适合谁听

• 1.渴望提升目标感和行动力的你
• 2.希望将人际关系化繁为简的你
• 3.希望在不确定中掌握人生主动权的你

你将获得

• 1.活得更通透：遇到同样的问题，更有办法
• 2.改变更自然：看清问题真相，促成真实改变
• 3.更有影响力：提升合作力，关系更轻松
• 4.生活有动力：确立目标，找到属于你的意义

课程大纲

• 认知思维
• 自我认知一改变人生的第一步
• 站在高处重新审视自己
• 发现自己对自己限制
• 打破思维的天花板，重获无限可能
• 看到因果论的局限，打开思路
• 把问题变成福利的终局思维
• 掌握欣堂事物的新视角，让改变自然发生
• 看清真正的问题．实现真正的改变（上）
• 看清真正的问题，实现真正的改变（下）
• ……