丛非从价值感:发现很棒的自己,挖掘潜能和优势
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9,152 领取 · 6,019 收藏更新于 2026年9月20日
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本套课程来自【完结】丛非从价值感：发现很棒的自己，挖掘潜能和优势
课程目录
- 01 自我价值感
- 02 让你心情更好
- 03 让你更能成功
- 04 接纳自己：发现你的多面百变
- 05 欣赏自己：发现你的力挽狂澜
- 06 庆祝自己：不改比改了要好的智慧
- 07 发掘自己：动作比结果重要
- 08 赋能自己：放大优点，而非改掉缺点
- 09 自信的坏处
- 10 价值感直播1
- 11 价值感直播2
包含内容
- · 01 自我价值感
- · 02 让你心情更好
- · 03 让你更能成功
- · 04 接纳自己：发现你的多面百变
- · 05 欣赏自己：发现你的力挽狂澜
- · 06 庆祝自己：不改比改了要好的智慧
- · 07 发掘自己：动作比结果重要
- · 08 赋能自己：放大优点，而非改掉缺点
贡献者
陈可
白银
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心理与个人成长交流
讨论自我认识、情绪、人际关系、习惯和时间安排，分享可实践的小行动与复盘。