香蕉公社:延时训练视频课程 缓慢先生养成计划
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8,648 领取 · 8,894 收藏更新于 2026年9月20日
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本套课程来自香蕉公社：延时训练视频课程 缓慢先生养成计划。本套课程文件总计2.84G
课程目录
- C-825：香蕉公社7-延时训练视频课 缓慢先生养成计划
- 第一课:如何判定自己是不是早X?
- 第二课:打飞机会导致早泄么?
- 第三课:为什么有人会有早X的状况?
- 第四课:壮阳补肾的药对延时有效么?
- 第五课:训练之前要做什么准备工作?
- 第六课:延时训练(1) -X兴奋控制力训练
- 第七课:延时训练(2)一丁耐受力训练
- 第八课:延时训练(3)-仿真型训练
- 第九课:延时训练(4)-实战型训练及技巧
- 第十课:延时认知的误区及训练注意事项
贡献者
林一
黄金
学习社区
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心理与个人成长交流
讨论自我认识、情绪、人际关系、习惯和时间安排，分享可实践的小行动与复盘。