丛非从 放下评判,内心自由·pro
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8,027 领取 · 6,282 收藏更新于 2026年9月20日
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本套课程来自【完结】丛非从 放下评判，内心自由·pro
课程目录
- 01 如何在关系中选择心情
- 02 我是想生气，所以觉得你坏
- 03 走出自己，换到对方的视角看世界
- 04 三元视角：超越评判的背后是什么
- 05 阴影人格：你所不喜欢的自己
- 06 你是怎么被规则奴役的
- 07 你内心深处的害怕
- 08 成为完整的自己
- 09 释放2倍的潜能，成为2倍棒的自己
包含内容
- · 01 如何在关系中选择心情
- · 02 我是想生气，所以觉得你坏
- · 03 走出自己，换到对方的视角看世界
- · 04 三元视角：超越评判的背后是什么
- · 05 阴影人格：你所不喜欢的自己
- · 06 你是怎么被规则奴役的
- · 07 你内心深处的害怕
- · 08 成为完整的自己
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心理与个人成长交流
讨论自我认识、情绪、人际关系、习惯和时间安排，分享可实践的小行动与复盘。