丛非从:每一个痛苦都在说,你需要更好地爱自己
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6,530 领取 · 6,799 收藏更新于 2026年9月20日
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本套课程来自丛非从:每一个痛苦都在说，你需要更好地爱自己
课程目录
- 001.为什么别人越想要，我越不想给？
- 002·自己很隔离，对大部分事物都不在意，怎么办？
- 003·为什么我对甜言蜜语没有抵抗力？
- 004·对负面情绪感受太明显怎么办？
- 005·觉得自己没有目标，不知道想要什么，我该如何是好？
- 006·为什么我特别害怕亲密的人离开我？
- 007·为什么要连离开了原本不属于自己的人都难受呢？
- 008·和事和人都很难建立关系，要怎么学着去建立联系呢？
- 009·怎样把指责我的人彻底忘掉，内化成每天都是支持我的人？
- 010·不相信自己是可以被好好对待的，一有人对我好我就想赶紧跑怎么办？
- 011·总是看不顺眼，怎么处理惯有的和发脾气？
- 012·怎样熬过被伤害的痛？
- 013·经常感觉后悔怎么办？
- 014·当别人向我诉苦委屈，我觉得很无力，我该怎么办？
- 课程资料
包含内容
- · 001.为什么别人越想要，我越不想给？
- · 002·自己很隔离，对大部分事物都不在意，怎么办？
- · 003·为什么我对甜言蜜语没有抵抗力？
- · 004·对负面情绪感受太明显怎么办？
- · 005·觉得自己没有目标，不知道想要什么，我该如何是好？
- · 006·为什么我特别害怕亲密的人离开我？
- · 007·为什么要连离开了原本不属于自己的人都难受呢？
- · 008·和事和人都很难建立关系，要怎么学着去建立联系呢？
贡献者
林一
黄金
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心理与个人成长交流
讨论自我认识、情绪、人际关系、习惯和时间安排，分享可实践的小行动与复盘。