张凯·如何提升自我效能 | 书单课
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8,285 领取 · 6,119 收藏更新于 2026年9月20日
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本套课程来自张凯·如何提升自我效能 | 书单课，。本套课程更新中，后续包更新至完结
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课程目录
- 01 自我效能：奇才是怎样炼成的？
- 02 内在动机：是什么在激励你？
- 03 向内探索：如何控制思绪？
- 发刊词：如何拥有一颗毫不畏难的强大内心？
包含内容
- · 01 自我效能：奇才是怎样炼成的？
- · 02 内在动机：是什么在激励你？
- · 03 向内探索：如何控制思绪？
- · 发刊词：如何拥有一颗毫不畏难的强大内心？
贡献者
小宇
白银
学习社区
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健康与生活方式交流
交流健康知识、饮食、运动与生活习惯，重视信息来源，不以群内讨论替代诊疗。