本套课程来自【完结】解除自我封印，唤醒沉睡的力量｜信念清理重塑课

课程目录

• 001-莱恩·古德曼导师致欢迎辞
• 002-课前加餐1：《信念和健康》｜唐一杰老师讲信念对健康有何影响
• 003-课前加餐2：《信念——无形的锁链》｜唐一杰老师讲“信念对我们的发展有何影响
• 004-课前加餐3：《信念和关系》｜唐一杰老师讲“个人秉持的信念如何影响我们的人际关系
• 005-课程试听：莱恩老师冥想小节
• 006-课程试听2：莱恩老师带领的信念练习片段
• 007-课前加餐4：《信念和金钱》｜唐一杰老师讲“信念对金钱有何影响
• 08第一课：信念如何创造你的感觉和体验
• 09第一课 冥想（中文版）
• 10第一课 练习（中文版）：观察物体，运用标签，证实信念的影响
• 11第一课练习（中文版）：体会不同信念带来的身体感受
• 12共同练习：建立生命的根基（土）
• 13第二课 你的信念如何塑造你的经历
• 14第二课练习- 信念如何创造并修改你的认知（1）
• 15第二课练习 – 信念如何创造并修改你的认知（2）
• 16第三课：信念如何创造并掌控你的感受与情绪
• 17第三课 冥想（中文版）：坏的感觉和好的感觉
• 18第三课 练习：体验不同信念带来的感受（中文版）
• 19第四课 信念如何创造你身体的感觉
• 20第四课 冥想（中文版）：安住当下，觉察呼吸
• 21第四课 练习：体验身体智慧的运作
• 22共同练习：道本一气自然游（水）
• 23第五课 我们如何创造了自己的“现实
• 24第五课 冥想（中文版）：欣赏和感谢身体
• 25第五课 练习（中文版）：如何评判好坏对错&发现自己的美德
• 26第六课 从源头消除让你停滞不前的信念
• 27第六课 冥想（中文版）：觉察呼吸，放松自己
• 28第七课 探索你积极或消极的信念并完成转化
• 29第七课 练习（中文版）：识别和记录关于自我的信念
• 30共同练习：激发生命之真阳（火）
• 31第八课 “信念衣柜”的魔法和奇迹
• 32第八课 练习（中文版）：通过“信念衣柜”过程改变信念
• 34第九课 你的关系成败取决于信念
• 35第九课 冥想（中文版）：欣赏和爱内在小孩和成人的自己
• 36第九课 练习（中文版）：识别并记录自我信念
• 37第十课 你的能力大小取决于信念
• 38第十课 冥想（中文版）：探索关于能力的信念
• 39第十课 练习（中文版）：运用“信念衣柜”过程清理一种消极信念
• 40共同练习：心开气顺烦恼散（风）
• 41第十一课 探索你对于他人的信念
• 42第十一课 冥想（中文版）：探索我们的社会世界
• 43第十一课 练习（中文版）：通过“信念衣柜过程”清理关于他人的信念
• 44第十二课 你对爱的信念创造了怎样的关系
• 45第十二课 冥想（中文版）：体验不同的信念带来的感受
• 46第十二课 练习（中文版）：运用“信念衣柜过程”清理关于爱和关系的信念
• 48第十三课 探索你关于职业发展的信念
• 49第十三课 冥想（中文版）：体验职场信念带来的感觉
• 50第十三课 练习（中文版）：通过“信念衣柜过程”清理关于工作的信念
• 51共同练习：拨云见日客尘消（直播）
• 52第十四课 探索你关于金钱的信念
• 53第十四课 冥想（中文版）：体验金钱的信念带来的感觉
• 54第十四课 练习（中文版）：通过“信念衣柜过程”清理关于金钱的信念（1）
• 55第十四课 练习（中文版）：通过“信念衣柜过程”清理关于金钱的信念（2）
• 56第十五课 你看到的世界，取决于你对它的信念
• 57第十五课 冥想（中文版）：探索对世界和现实本质的信念
• 58第十五课 练习（中文版）：通过“信念衣柜过程”进行世界观的信念探索
• 59共同练习：化解情绪坚冰——让生命力自然流淌（直播）
• 60第十六课 你是否健康，取决于你对身体的信念
• 61第十六课 冥想（中文版）：探索关于身体的信念（1）
• 62第十六课 冥想（中文版）：探索关于身体的信念（2）
• 63第十六课 练习（中文版）：通过“信念衣柜过程”进行身体和健康的信念探索
• 64第十七课 发现有关社会的信念如何让你受到限制
• 65第十七课 冥想（中文版）：审视社会规范和社会期望
• 66第十七课 练习（中文版）：记录你愿意为自己和生活挑战哪些规范和期望
• 67第十八课 信念力量在生活中的显化
• 68第十八课 冥想（中文版）：觉察自己的状态
• 69第十八课 练习（中文版）：在“信念衣柜”中处理冲突的信念
• 70第十九课 当你消除了所有信念时，会发生什么
• 71第十九课 冥想（中文版）：地球母亲和太阳父亲
• 72第十九课 练习（中文版）：如何通过转化信念，在任何时刻改变感受
• 73共同练习：转铅成金——化过往伤痛位成长资粮
• 74第二十课 显化并创造你的生活
• 75第二十课 冥想（中文版）：感受宇宙的生命能量
• 76第二十一课 完成这一阶段的旅程，开始全新阶段
• 77第二十一课 冥想（中文版）：感受思想、情绪和感受的流动
• 78第二十一课 练习（中文版）：尝试对未来有帮助的信念
• 79共同练习：转化信念，冲破心之牢（直播）