2022.8.5-7 40年两性婚姻大咖 莎兰 汉考克亲授《亲密关系训练营-需求与界限》
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本套课程来自【完结】2022.8.5-7 40年两性婚姻大咖 莎兰 汉考克亲授《亲密关系训练营-需求与界限》
课程目录
- 01 2022.08.05-课中：莎兰·汉考克老师授课第1天
- 02 2022.08.05-课前：开班仪式
- 03 2022.08.05-课后：黄晓民老师第1天课程复盘
- 04 2022.08.05-静心引导：回归身·体感受
- 05 2022.08.05-练习带领：界定身体界限
- 06 2022.08.05-练习带领：允许拥有需求
- 07 2022.08.05-冥想引导
- 08 2022.08.06-课前：清流老师舞蹈静心带领
- 09 2022.08.06-课中：莎兰 汉考克老师授课第2天
- 10 2022.08.06-课后：黄晓民老师第2天课程复盘
- 11 2022.08.06-静心引导：三个动作助你抱持生命能量、情绪和感受
- 12 2022.08.06-练习带领：给予与接收
- 13 2022.08.07-课前：谦慧老师舞蹈静心带领
- 14 2022.08.07-课中：莎兰·汉考克老师授课第3天
- 15 2022.08.07-课后：梁红老师第3天课程复盘
- 16 2022.08.07-张莉&祥春老师亲密关系分享
- 17 2022.08.07-静心引导：打开自己
包含内容
- · 01 2022.08.05-课中：莎兰·汉考克老师授课第1天
- · 02 2022.08.05-课前：开班仪式
- · 03 2022.08.05-课后：黄晓民老师第1天课程复盘
- · 04 2022.08.05-静心引导：回归身·体感受
- · 05 2022.08.05-练习带领：界定身体界限
- · 06 2022.08.05-练习带领：允许拥有需求
- · 07 2022.08.05-冥想引导
- · 08 2022.08.06-课前：清流老师舞蹈静心带领
贡献者
陈可
白银
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心理与个人成长交流
讨论自我认识、情绪、人际关系、习惯和时间安排，分享可实践的小行动与复盘。