本套课程来自【完结】【芬空间】让关系重获新生，在爱里活出自己 双博士导师带你获得理想亲密关系

课程目录

• 01 芳谊老师导语
• 02 伯图老师讲课程内容
• 03 伯图老师自我介绍
• 04 伯图老师邀请你加入亲密关系
• 05 芳谊老师邀请你加入亲密关系课
• 06 DAY1【冥想】将“爱”看做一株植物
• 07 DAY1【视频】走进你得亲密关系
• 08 DAY2【冥想】你的目标
• 09 DAY2【冥想】对伴侣的选择
• 10 DAY2【视频】看见关系里你的责任
• 11 DAY3【视频】伴侣之间的期望与失望
• 12 DAY4【冥想】走出迷雾
• 13 DAY4【视频】管住你再关系里的“小脾气”
• 14 DAY5【冥想】感受一句话里面的4面模型
• 15 DAY5【视频】倾听沟通中的隐藏信息
• 16 DAY【视频】爱情是一场生死游戏
• 17 DAY7【冥想】觉知边界
• 18 DAY7【冥想】保护边界
• 19 DAY7【冥想】改变未来行动
• 20 DAY7【视频】2种保护边界的方式
• 21 DAY9【冥想】为五步骤做准备
• 22 DAY9【冥想】你解决冲突的实际方法
• 23 DAY9【视频】解决伴侣冲突的5歌步骤
• 24 DAY10【视频】解读你的伴侣问题的根源
• 25 DAY11【冥想】克服你的心理障碍
• 26 DAY11【视频】克服解决冲突时的心理障碍
• 27 DAY12【冥想】把“放弃”视作给伴侣得礼物
• 28 DAY12【冥想】探索你们之间隐藏的权利斗争
• 29 DAY12【视频】结束伴侣间的“权利斗争”
• 30 DAY13【视频】沟通中聆听的重要性
• 31 DAY14【冥想】改善你的沟通态度
• 32 DAY14【冥想】你的沟通模式是怎样的？
• 33 DAY14【视频】开始积极有效的沟通
• 34 DAY16【冥想】走出亲密关系的困惑
• 35 DAY16【冥想】探索更深层得亲密关系
• 36 DAY16【视频】爱的渴望自求而不得
• 37 DAY17【视频】边界破坏对亲密关系的影响
• 38 DAY18【冥想】靠近你的母亲
• 39 DAY18【冥想】新发现带来的后果
• 40 DAY18【冥想】发现来自过去得根源
• 41 DAY18【冥想】看到你的某一次冲突
• 42 DAY18【视频】童年经历对亲密关系的影响
• 43 DAY19【冥想】找到与父母之间的合适距离
• 44 DAY19【冥想】发现相似之处
• 45 DAY19【视频】原生家庭对亲密关系的影响
• 46 DAY20【视频】依恋模式对亲密关系的影响
• 47 DAY21【冥想】把父母的紧张不安留给他们自己
• 48 DAY21【冥想】尊重祖先的命运
• 49 DAY21【冥想】对同性的祖先怀有众筹
• 50 DAY21【视频】祖先关系对亲密关系的影响
• 51 DAY23【冥想】对父母的前任放手
• 52 DAY23【冥想】与过去和解
• 53 DAY23【冥想】遇见旧爱
• 54 DAY23【视频】过往关系对亲密关系的影响
• 55 DAY24【视频】内在成人对亲密关系的影响
• 56 DAY25【冥想】直面伴侣关系，共同达成和解
• 57 DAY25【冥想】直面流产的体验，与之和解
• 58 DAY25【视频】经历逝去对亲密关系得影响
• 59 DAY26【冥想】你想要更多自由还是更多承诺？
• 60 DAY26【视频】伴侣间的同与不同
• 61 DAY27【视频】调动双方内在的不同角色
• 62 DAY28【冥想】使你的生活更加活力四射
• 63 DAY28【冥想】直面你的无聊感！
• 64 DAY28【视频】停止亲密关系中的无聊感
• 65 DAY30【冥想】从过去寻找资源，打造未来
• 66 DAY30【冥想】以隐喻的方式，更多地探索你的夫妻生活
• 67 DAY30【冥想】允许自己幻想
• 68 DAY30【视频】探索亲密关系中彼此的需求
• 69 DAY31【视频】关于“爱”的5种语言
• 70 DAY32【冥想】更多地探索亲密关系
• 71 DAY32【冥想】遇见自己内心害怕深入未知的部分
• 72 DAY32【视频】保持更具活力的“X”关系
• 73 DAY33【冥想】爱自己受伤的内在小孩
• 74 DAY33【冥想】从象征的角度看待你的嫉妒情绪
• 75 DAY33【冥想】引发嫉妒的成年感受
• 76 DAY33【视频】理解并减轻嫉妒心理
• 77 DAY34【视频】将外遇背叛化为成长的动力
• 78 DAY35【冥想】如果你是被出轨的一方
• 79 DAY35【冥想】如果你是出轨的一方
• 80 DAY35【冥想】如果你是第三者
• 81 DAY35【视频】竭尽全力应对关系中的出轨背叛
• 82 DAY36【冥想】“奇迹问题”
• 83 DAY36【冥想】保持感恩和谦逊
• 84 DAY36【冥想基本态度：尊重对方原本的样子】
• 85 DAY36【视频】成为滋养爱情最好的“园丁”
• 86 芳谊老师结课语