本套课程来自【完结】【乔·哈蒂导师亲授】身体智慧之线上舞动疗愈营：舞动带领 x 视频17讲

课程目录

• 01 身体篇 第一节回到身体：无需基础，随时起舞！
• 02 身体篇 第二节回到身体：压抑焦虑，你的身体状态是怎样的？
• 03 身体篇 第三节回到身体：忙碌的妈妈如何跟自己的孩子连接
• 04 身体篇 第四节回到身体：如何聆听内心的需求？
• 05 身体篇 第五节回到身体：构建安全感和界限的生命树
• 06 身体篇 第六节回到身体：学习·从“我是对的，你是错的”流动起来
• 07 情商篇 第七节情绪流动：住酒店恼火故事：如何恰当表达我们的情绪？
• 08 情商篇 第八节情绪流动：情商高原来是这么爽的
• 09 疗愈篇 第九节疗愈：我63岁了，每天都还在练习如何爱自己
• 10 疗愈篇 第十节疗愈：祝福你，越来越成为你自己
• 11 疗愈篇 第十一节舞动冥想：“寻找内在舞动的战士”
• 【中文音频】舞动实践01 第一节：连接身体，唤醒身体
• 【中文音频】舞动实践02 第二节：舞动中运用呼吸
• 【中文音频】舞动实践03 第三节：意图，关注力与觉知练习
• 【中文音频】舞动实践04 第四节：回到中心
• 【中文音频】舞动实践05 第五节：扎根
• 【中文音频】舞动实践06 第六节：从“我是对的，你是错的”流动起来
• 【乔.哈蒂实时舞动课程】《身体智慧舞动疗愈营》实时舞动课-1
• 【乔.哈蒂实时舞动课程】《身体智慧舞动疗愈营》实时舞动课-2
• 【舞动体验馆】身体智慧舞动疗愈营舞动体验馆-带领同学：小鱼
• 【舞动疗愈直播】与乔.哈蒂一起，奔赴一场身体的约会吧！
• 舞动实践 01第一节：连接身体，唤醒身体
• 舞动实践 02第二节：舞动中运用呼吸
• 舞动实践 03第三节：意图：关注力与觉知练习
• 舞动实践 04第四节：回到中心
• 舞动实践 05第五节：扎根
• 舞动实践 06 第六节：“我是对的，你是错的”流动起来
• 身体篇：回到身体（冥想中文版）