激活你的叛逆性，开启自定义模式，过不将就的人生！

助你不压抑、不讨好、不妥协

叛逆,并不是与世界为敌,而是与自己为友叛逆,是不妥协、不将就;更重要的是,让我们始终怀有希望,始终有力量度过困境,最终,主宰自身的命运。

作者简介

晓雅

研究女性心理15年你真实需求,她都能为你解答

著写3本心理畅销书,其中《愿你对自己不离不弃》被称为“关系疗愈的百科全书”

她是澳洲第一中文周刊的特邀专栏作者,获得了澳大利亚前总理的推荐和发信恭贺。

她是有独创方法的心理疗愈师，打造“四棱镜动力法”,助你改变命运

她是美国NLP协会认证培训师,更创办个人品牌“明了研习社”2000+小时的个案积累,帮助10万+女性发生改变

课程亮点

独家方法理论:四棱镜动力法

高效执行力独立思考力 强大的心力 自主沟通力

借由四面镜子,激活你的叛逆性,破除思维局限,提升人生品质。

30个颠覆新知渗透你的生活场景

独处时有“自我力”，让你重视“自我需求”

工作时有“实干力”,让你有效能的执行

交友时有“重建力”,让你自信且不伤人

学习时有“强心力”,让你消除情绪,关照自己

不压抑不讨好不妥协的人生，到底有多爽?

不用退步牺牲,大胆争取内心“想要”不用扮演“角色”,勇敢表达、真实做自己不用害怕变故,拥有掌控生活的主动权不用迷茫焦虑,用挑战发现种种惊喜不用在意别人的眼色,按自己意愿过一生

课程大纲

• 发刊词：不压抑、不退让、不妥协的人生到底有多爽？
• 第1讲、倾听内心声音：你期望的是什么
• 第2讲、拒绝担心害怕：学会给自己安全感
• 第3讲、挑战自己，增加冒险精神
• 第4讲、增加自我价值，提高自己的含金量
• 第5讲、重燃生活热情：对生活保持好奇心
• 第6讲、理解接纳自己：不用在意别人的眼光
• 第7讲、愉悦自己，找到自己的兴趣和爱好
• 第8讲、适应独立，孤独寂寞的时候学会自我调适
• 第9讲、善用独处：让你变得更优秀
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