本套课程来自武志红2022年度大课《把事情做好的心理学课》

武志红原声|60课时|热点解读|课后互动从内在体验出发，凝练武志红10多年理论经验提升做事水平，建立深度关系

课程目录

• 01 做事也可以是一种享受
• 02 真实，是一切的开始
• 03 孵化你的感觉
• 04 美好事物，都是深度关系的产物
• 05 思维与体验的关系
• 06 做事的公式
• 07 简述：当思维是暴君时……
• 08 世界上最难的事情是什么？
• 09 全能自恋与全能暴怒
• 10 共生
• 11） 共生绞杀和共生凝视
• 12） 目标完美主义
• 13） 过程完美主义
• 14） 彻底敌对的思维和体验
• 15） 主观恶意动机
• 16） 空间的层级
• 17） 努力，总不会错
• 18） 意志成本
• 19） 小步慢走
• 20) 答案常在幽微中
• 21） 卓越强迫症和强大恐惧症
• 22) 驯服你的全能自恋
• 23) 简述：时间是祝福还是诅咒
• 24） 向思维认同与僵尸梦
• 25) 思维的价值与局限
• 26) 外化与内耗
• 27) 耐心从何而来？(1)
• 27) 耐心从何而来？
• 28) 走神是怎么回事
• 29) 恒常性和攻击性
• 30) 空间感和时间感
• 31) 空间感的价值
• 32) 调整你的预期
• 33) 完形你的预期
• 34) 批评者和执行者
• 35) 体验的价值：边界
• 36) 体验的价值：限度
• 37) 体验的价值：重量~1
• 37) 体验的价值：重量
• 38) 体验的价值：凝聚
• 39) 体验的价值：选择
• 40) 英雄与苍蝇
• 41) 归因与归罪 – 播放中
• 41) 归因与归罪
• 42） 开启英雄之旅 – 播放中
• 42） 开启英雄之旅
• 43） 简述：当思维是观察者时 – 播放中
• 43） 简述：当思维是观察者时
• 44） 高手之境 – 播放中
• 44） 高手之境
• 45） 我的学习和工作秘诀
• 46） 观察者与体验者 – 播放中
• 46） 观察者与体验者
• 47） 感觉与热爱 – 播放中
• 47） 感觉与热爱
• 48） 本质与套路 – 播放中
• 48） 本质与套路
• 49） 神奇之物与平实之事 – 播放中
• 49） 神奇之物与平实之事
• 50) 如何创造性地写作(1)
• 50) 如何创造性地写作
• 51) 内驱力形成的关键(1)
• 51) 内驱力形成的关键
• 52） 心流的滋养 – 播放中
• 52） 心流的滋养
• 53） 从脑流到心流 – 播放中
• 53） 从脑流到心流
• 54） 如何获得心流 – 播放中
• 54） 如何获得心流
• 55） 边界的维护与开放 – 播放中
• 55） 边界的维护与开放
• 56） 心流的底层逻辑 – 播放中
• 56） 心流的底层逻辑
• 57） 阅读、学习障碍与敌意
• 58） 善意权威的价值 – 播放中
• 58） 善意权威的价值
• 59） 为什么有人听取意见那么难
• 60） 从自我攻击到自我安抚 – 播放中
• 60） 从自我攻击到自我安抚
• 61） 用换位思考化解被害想象
• 62） 让关系转化你的内在敌意 – 播放中
• 62） 让关系转化你的内在敌意
• 63） 保持愚蠢，保持希望 – 播放中
• 63） 保持愚蠢，保持希望
• 64） 做一棵永远成长的苹果树 – 播放中
• 64） 做一棵永远成长的苹果树
• 65） 控制和归因 – 播放中
• 65） 控制和归因
• 66） 延伸和耐心 – 播放中
• 66） 延伸和耐心
• 67） 从目标主义者到过程主义者 – 播放中
• 67） 从目标主义者到过程主义者
• 68） 从自恋到自信 – 播放中
• 68） 从自恋到自信
• 69） 从被动吸食到自主创造 – 播放中
• 69） 从被动吸食到自主创造
• 70） 简述：当思维是觉察者时 – 播放中
• 70） 简述：当思维是觉察者时
• 71） 自主人格的特征（上） – 播放中
• 71） 自主人格的特征（上）
• 72） 自主人格的特征（下） – 播放中
• 72） 自主人格的特征（下）
• 73） 觉察的力量 – 播放中
• 73） 觉察的力量
• 74） 觉察的原则与方法 – 播放中
• 74） 觉察的原则与方法
• 75） 放下对“我”的执着
• 76） 天赋论和努力论 – 播放中
• 76） 天赋论和努力论
• 77） 刻意练习的三个特征 – 播放中
• 77） 刻意练习的三个特征
• 78） 打开想象的翅膀 – 播放中
• 78） 打开想象的翅膀
• 79） 真正的完美 – 播放中
• 79） 真正的完美
• 80） 活在当下 – 播放中
• 80） 活在当下
• 81） 英雄之旅 – 播放中
• 81） 英雄之旅
• 82） 简述：考试的隐喻 – 播放中
• 82） 简述：考试的隐喻
• 83） 考试是一种心理战 – 播放中
• 83） 考试是一种心理战
• 84） 考试轨道论 – 播放中
• 84） 考试轨道论
• 85） 考试焦虑：来自别人的焦虑 – 播放中
• 85） 考试焦虑：来自别人的焦虑
• 86） 考试焦虑：来自想象的焦虑 – 播放中
• 86） 考试焦虑：来自想象的焦虑
• 87） 考试梦的隐喻 – 播放中
• 87） 考试梦的隐喻
• 88） 警惕绝对禁止性的考官 – 播放中
• 88） 警惕绝对禁止性的考官
• 89） 考场心理：与身体连接
• 90） 考场心理：学会自我安抚
• 91） 家长的考题：课题分离与爱
• 92） 后记
• 答疑1
• 答疑2
• 答疑3
• 答疑4
• 答疑5
• 答疑6
• 答疑7
• 答疑8