本套课程来自黄启团《人性说明书》爆款心理课

课程目录

• 001.1、读懂人性：如何把心理学用出来
• 002.2、潜意识仓库：为什么婚姻总是不幸福
• 003.3、溯源：内在如何影响外在收入和身体健康
• 004.4、别做情绪巨婴：事压不垮人，情绪会压垮人
• 005.5、读懂冰山；为何你总是控制不住自己
• 006.6、三大性格模式
• 007.7、沟通识人：高情商沟通从这3步开始
• 008.8、四大情绪模式：让你拥有松弛感
• 009.9、情绪秘密：稳定的情绪，不是忍出来的
• 010.10、ABC法则：破除认知壁垒，实现圈层跃迁
• 011.11、思想理解层次：改变你人生的逻辑金字塔
• 012.12、身份思维：高层次父母都会做一件事
• 013.13、个案演示：学会放下，是你人生的必修课
• 014.14、个案：如何用位置感知法缓和一段关系
• 015.15、思想健身室：智慧来自多角度思考
• 016.16、以终为始：别把追求成功的梯子搭错了墙
• 017.17、马斯洛需求层次：如何通往自我实现之路
• 018.18、教育误区：除了爱，你还要给孩子什么
• 019.19、压舱石：孩子经常说这两字，你要小心
• 020.20、向上生长的精神粮食：助你直通高维「慧命」
• 021.21、内在动力：孩子游戏上瘾怎么办
• 022.22、幸福婚姻的秘诀：别再错把需求当成爱
• 023.23、不配得感：缺爱的人如何自我救赎
• 024.24、冥想：改写人生剧本，从烂泥里开出繁花
• 025.25、功课：解读内在冰山，增加通心力
• 026.26、人生的课题：如何让自己更幸福
• 027.27、摆脱枷锁：世上最大的监狱，是认知
• 028.28、迭代认知：大脑，才是一切问题的根源
• 029.29、深耕自己：如何让你更有远见
• 030.30、应激反应：为什么你会忍不住吼孩子
• 031.31、唤醒与解离：父母这个行为，会影响孩子学习
• 032.32、述情障碍：幸福关系的杀手
• 033.33、过度敏感：如何摆脱玻璃心
• 034.34、故事：讲出感受你会更容易被爱
• 035.35、迹象：受过心理创伤的人有哪些表现
• 036.36、警惕：你这样做会剥夺孩子的自我
• 037.37、安全感：为什么你那么容易受伤
• 038.38、心流：沉浸式做自己，不要东张西望
• 039.39、治愈创伤的方法：重塑
• 040.40、个案启示：一直恐婚，怎么办
• 041.41、实用方法：三步，疗愈你内心的创伤
• 042.42、觉察：原生家庭欠你的，你要自己找回来
• 043.43、复原力：内心强大的秘密
• 044.44、练习：对一切说是，优雅回应别人攻击
• 045.45、区分：敏感是天赋，过度敏感是病
• 046.46、治愈创伤之：训练法
• 047.47、治愈创伤之：修路法
• 048.48、新脑回路：孩子不爱学习怎么办
• 049.49、自我关怀日记：越写越爱自己
• 050.50、问答：如何让老公主动做家务
• 051.51、奖赏系统：解锁执行力，把喜欢当饭吃
• 052.52、觉醒力：长期摆烂，如何自救
• 053.53、25号宇宙实验：人为什么会躺平
• 054.54、支招：2个方法，打败习得性无助
• 055.55、自我价值：养成强大气场的路径
• 056.56、开放型思维：如何不花钱学习
• 057.57、双重约束：如何避免把孩子养出病来
• 058.58、问答：控制不住情绪怎么办
• 059.59、心理按摩：如何让自己被温柔地对待
• 060.60、剖析：总觉得自己不够好，该怎么办
• 061.61、根源：一个人是怎么废掉的
• 062.62、冥想：如何设定新的人生目标