本套课程来自詹唐宁-【实修殿堂】 古今东西 内圣外王

课程目录

• 10、【练习】彩虹桥+跪趴火呼吸
• 11、【课程5】一个鞠躬：非二元对立
• 12、【课程5 一呼吸】定海神针
• 13、【课程6】水火两重天：源头水呼吸
• 14、【练习】丹田火呼吸+水呼吸
• 15、【课程7】中脉空性：平衡左右脉
• 16、【练习】中脉（空性）+左右脉火呼吸
• 17、【课程8】心流状态：心轮疗愈
• 18、【练习】彩虹一呼吸+心轮一呼吸
• 19、【课程9】中脉精气神：下三轮疗愈
• 1、《瑜伽断食日》：饮食净化法
• 20、【练习】下部脉轮 落地扎根
• 21、【课程10】爱即造物主：上三轮疗愈
• 22、【练习】上部脉轮 祈愿合一 古老智者
• 23、【课程11】中正平衡：中脉整合疗愈
• 24、【练习】拜日通脉练习+七脉轮+水晶彩虹+水呼吸
• 2、【课程1】意能螺旋：活出一体生命
• 3、【练习】心智屏障+意能螺旋
• 4、【课程2】火呼吸：提升气脉能量
• 6、火呼吸
• 7、【课程3】一呼吸：天地链接我是
• 8、【一呼吸】定海神针
• 9、【课程4】物质灵性：天地彩虹桥
• 【能量甩锅舞】